一週間お疲れ様！』土曜の朝ヨガはご自身へのご褒美時間ヨガを行うのは、朝が一番！そして、頭が一番冴えている朝！ヨガで英語？混乱しそうなイメージがありますが、ヨガで...
天井のない、突き抜けるような青い空の下、海風に包まれながらのヨガは本当に贅沢いつも、ただただ、そこにいて優しく見守ってくれている自然は私たちの内に秘める可能性を...
SPONSOR
自然現象の一つでもある月の満ち欠け。2019年、9月の満月は9/14（土）13：33、うお座の位置で起こります。中秋の名月と満月と、2日にわたって祝福のエネルギ...
ホットヨガ嫌いな人でもいけちゃう、山下公園で天然ホットヨガ。汗をたくさんかいても海風と緑がさらりとその汗を吸収してくれます汗だくになった後は山下公園から徒歩圏に...
7月21日（日）10:00~11:00（雨天中止）Hidekoの栄養満点すぎ！手作りエナジーバーつき！！！卵、乳製品、グルテンフリー！！！（今年は去年よりもっと...
言葉を発さず、あなたがどんな状況であろうと、ただただ寄り添ってくれる、あなたのベストフレンドと、まったりカフェでかけがえのない時間を作りましょう。『ヨガ』とは目...
＜参加費＞2000円（はちみつレモン＆玄米くるみブランのお茶セット付）＜会場＞本牧ハローカフェ http://honmoku.hello-cafe.com/横浜...
『ヨガはまったく、やったことがない。。。』『体が硬くて、自分にはできると思わない。。。』とお思いの方にピッタリな椅子を使って気軽にできるスタイルのヨガです。筋肉...
朝ヨガで少しづつ、でも確実に！！体と心が変わります！！！“たいてい金曜は飲んで、土曜日遅くまで寝てる。。。”なんてダラダラ週末が常になっている方にぴったりの朝活...
今年のお外ヨガは皆様のおかげで３シーズン目に突入しました！元町中華街駅徒歩５分の絶好の隠れ家的木漏れ日スポットで、思いっきり自然との共存を感じながらのヨガです。...
今年もやってきました、お外でヨガの季節。本物の芝生を踏みしめて、海風を感じながら！！。。。。といっても、梅雨の季節に突入しました。この季節は、一年のうちで一番免...
2018年春のパークヨガ SPRING SESSION春は気持ち―季節のはずが、なんとなくかったるくて体が重い、そして眠いなんて症状が出やすい時期。そんな季節に...
この季節、身体は重たく心も晴れないという貴方。梅雨期の低気圧の影響を受けてるかもしれませんね。それでも、なんとかご自身を奮い立たせてお仕事に励まれていることと思...
